Según establece este método natural llamado Dieta de la Luna y que se realiza durante 26 horas, tiempo que tarda la fase en estar más visible, es que uno de los factores más importantes y que más influye en la pérdida de peso, es debido a la capacidad que tiene nuestro organismo para absorber agua, y que está estrechamente ligado a la fuerza de atracción, que la luna ejerce sobre los líquidos en cada cambio de fase lunar, esto ha sido demostrado ampliamente con las mareas.
Por lo tanto la Dieta de la Luna está basada en la teoría de que los líquidos del cuerpo tienden a seguir los ritmos de las mareas.
Es importante saber que este efecto adelgazante, no viene determinado tan sólo por las 26 horas que dura la fase y que se realiza un día de ayuno, sino que debido a que no comer lo acostumbrado de todos los días en esas horas y la toma de los líquidos indicados además del agua, potencia notablemente los efectos desintoxicantes, incrementando de forma decisiva la pérdida de peso.
Se comenta que se pierden de 2 a 3 kilos durante el día de ayuno, depende de cada organismo y de como tenga 'educado' su metabolismo , luego si se sigue cuidando con una alimentación equilibrada, con un contenido en calorías proporcional a su gasto energético, no es fácil recuperar esos kilos perdidos, ya que esta dieta estimula la eliminación de los líquidos incluso en los días sucesivos.
Nuestros antepasados se apoyaban en la luna para realizar sus labores
En el pasado observaban cada movimiento de la luna y confiaban con aciertos lo que debían hacer o no en cada fase, es por ello que en los sembradíos les era vital, en la pezca, en el nacimiento de personas y animales, otros van más allá y utilizan la luna para guiar nuestro destino, lo importante es que desde hace unas décadas, estamos volviendo poco a poco los ojos a esas pautas que nos brinda ese astro, que debido a que la experiencia vivida y comprobada, nos demuestra que realmente tiene una cuota determinante en lo que se le atribuye.
“Quien ejerce la medicina sin tener en cuenta la utilidad del movimiento de los astros es un necio” Hipócrates
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